Utleggstrekk når lønnen varierer: deltid, timelønn og ekstravakter regnet ut
Når lønnen svinger, kan et fast utleggstrekk ta for mye i de magre månedene. Regneeksemplet viser forskjellen på fast beløp, prosenttrekk og trekk beregnet av den faste stillingen, og hva du kan be namsfogden om.
Et utleggstrekk skal bare ta det som er igjen når du har fått beholde livsoppholdet og boutgiftene. Har du fast lønn, er det enkelt. Jobber du deltid med timelønn og ekstravakter, svinger overskuddet fra måned til måned, og et trekk som er riktig i gjennomsnitt, kan være for stort i en måned med få vakter. Det er tre vanlige måter å løse det på: et fast beløp, en prosent av lønnen, eller et trekk beregnet av den faste delen av stillingen. Hvilken namsfogden velger, og hvilke muligheter som finnes, avhenger av regelsettet trekket ditt følger.
Tallene under er tenkte og gir et veiledende anslag. Namsfogden gjør en konkret vurdering og kan fravike livsoppholdssatsene opp eller ned når det begrunnes (livsoppholdsforskriften § 2).
Utgangspunktet: det beslagsfrie beløpet
Tenk deg en enslig som jobber 60 prosent som helsefagarbeider på timelønn og tar ekstravakter når det passer. Hun leier en leilighet for 8 500 kroner i måneden. Fra 1. juli 2026 er livsoppholdssatsen for en enslig 11 388 kroner. Det beslagsfrie beløpet – det hun skal få beholde – blir da 19 888 kroner i måneden. Alt over det kan i prinsippet trekkes (dekningsloven § 2-7).
Lønnen etter skatt har vært slik det siste halvåret:
| Måned | Nettolønn | Overskudd over 19 888 |
|---|---|---|
| 1 | 21 500 | 1 612 |
| 2 | 19 200 | −688 |
| 3 | 26 800 | 6 912 |
| 4 | 23 400 | 3 512 |
| 5 | 18 600 | −1 288 |
| 6 | 24 900 | 5 012 |
| Snitt | 22 400 | 2 512 |
I to av seks måneder tjener hun mindre enn det beslagsfrie beløpet. I gjennomsnitt er overskuddet 2 512 kroner.
Tre måter å fastsette trekket på
1. Fast beløp etter gjennomsnittet
Setter namsfogden trekket til gjennomsnittlig overskudd, 2 512 kroner, trekker arbeidsgiveren det samme hver måned. I måned 5 sitter hun da igjen med 16 088 kroner, nesten 3 800 kroner under det beslagsfrie beløpet. I måned 3 sitter hun igjen med 24 288 kroner.
2. Prosent av lønnen
Settes trekket til 11 prosent av nettolønnen, gir det omtrent det samme samlet over halvåret (14 784 kroner mot 15 072 med fast beløp). Trekket følger lønnen: 2 046 kroner i den svakeste måneden og 2 948 kroner i den beste. Hun får likevel bare 16 554 kroner å leve av i måned 5. Prosenttrekk jevner ut, men beskytter ikke helt i de magreste månedene.
3. Trekk beregnet av den faste stillingen
Et tredje alternativ er å regne trekket ut fra det hun tjener i den faste stillingsprosenten, uten ekstravaktene. Sier arbeidskontrakten 60 prosent, og gir det 21 000 kroner netto i en vanlig måned, blir trekket 21 000 − 19 888 = 1 112 kroner. Ekstravaktene holdes da utenfor. Skatteetatens retningslinje for utleggstrekk sier at overtidsbetaling er omfattet av trekkgrunnlaget, men «bør bare tas med dersom den er noenlunde fast», og det samme gjelder provisjon. Retningslinjen gjelder trekk etter det gamle regelverket.
| Måned | Nettolønn | Igjen med fast 2 512 | Igjen med 11 % | Igjen med 1 112 (fast stilling) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 21 500 | 18 988 | 19 135 | 20 388 |
| 2 | 19 200 | 16 688 | 17 088 | 18 088 |
| 3 | 26 800 | 24 288 | 23 852 | 25 688 |
| 4 | 23 400 | 20 888 | 20 826 | 22 288 |
| 5 | 18 600 | 16 088 | 16 554 | 17 488 |
| 6 | 24 900 | 22 388 | 22 161 | 23 788 |
Ingen av modellene gir henne 19 888 kroner hver eneste måned, fordi lønnen i to måneder er lavere enn det beslagsfrie beløpet før noe er trukket. Det som skiller, er hvor hardt de svake månedene rammes, og hvem som får fordelen av ekstravaktene: med fast beløp beholder hun alt hun tjener ekstra, med prosenttrekk deler hun det med kreditoren.
Hva sier regelverket om fast beløp og prosent?
For de fleste skyldnere gjelder fortsatt det gamle utleggsregelverket. Der sier tvangsfullbyrdelsesloven § 7-21 at namsfogden «skal fastsette trekkets størrelse og i hvilken periode trekk skal gjennomføres». Loven sier ikke hvordan størrelsen skal uttrykkes. Det er altså namsfogdens vurdering, og du kan argumentere for den modellen som passer din lønn best.
Regelverket er under omlegging
I det nye utleggsregelverket, som foreløpig bare gjelder skyldnere i Finnmark, Troms og Nordland (unntatt Bindal) som oppfyller de øvrige vilkårene i utrullingsforskriften § 1, er dette regulert i forskrift. Forskriften om fastsettelse av utleggstrekk § 1 sier at trekket kan fastsettes som et bestemt beløp, som en prosent av inntekten eller ytelsen, eller som en kombinasjon. Trekket kan også fastsettes slik at størrelsen endres på et senere tidspunkt som står i beslutningen, og har du flere arbeidsgivere, fastsettes trekkplikten for hver av dem. Endring av trekk står i § 7-21 i det nye regelverket og i §§ 7-23 og 7-24 i det gamle. Se hvem det nye regelverket gjelder for.
Ekstravakter: hvem får pengene?
Mange med utleggstrekk lurer på om det lønner seg å ta ekstravakter. Svaret avhenger av hvordan trekket er satt:
- Fast beløp: Trekket endres ikke av at du jobber mer. Ekstravaktene går til deg – inntil trekket eventuelt reguleres.
- Prosent: En del av hver ekstravakt går til trekket. Med 11 prosent beholder du 89 prosent av nettoen.
Kreditoren kan be om at trekket økes hvis inntekten din øker vesentlig. I det gamle regelverket kan «partene» begjære regulering ved «vesentlige endringer» (§ 7-23). I det nye kan kreditorer bare kreve regulering ved vesentlige endringer, mens du som skyldner kan be om det uten et slikt krav, og trekket kan ikke økes uten at du får minst tre uker til å uttale deg (§ 7-21). Enkelte gode måneder er sjelden en vesentlig endring. Går du over i høyere fast stilling, kan det være det.
Opplysningsplikten gjelder uansett. Gir du namsfogden uriktige opplysninger om inntekten, kan det straffes. Ekstravakter skal ikke skjules, men du kan be om at de vurderes som ikke faste.
Når du bør be om endring
Er trekket satt så høyt at du jevnlig sitter igjen med mindre enn det beslagsfrie beløpet, bør du be namsfogden regulere det. Typiske grunner:
- Trekket er beregnet ut fra en periode med mange ekstravakter som ikke kommer igjen.
- Stillingsprosenten er redusert, eller du har mistet faste vakter.
- Du har gått over fra fast lønn til timelønn uten garantert arbeidstid.
- Du har fått en ny arbeidsgiver i tillegg, og trekket er bare lagt på den ene.
Legg ved lønnsslipper for de siste månedene (helst seks), arbeidskontrakten med stillingsprosent og en oversikt fra arbeidsgiveren over faste og ekstra vakter. Be konkret om den modellen du mener er riktig – for eksempel at trekket beregnes av den faste stillingen, eller at det settes som prosent. Hvordan begjæringen skrives, står i endre utleggstrekk, og det finnes en ferdig mal for endring av utleggstrekk.
Ingen trekkfri sommer
Mange med timelønn tjener mer i ferieavvikling og mindre i andre måneder. Det finnes ingen hjemmel for en pause i trekket om sommeren. Den gamle hjemmelen for å stanse trekket i ferie og før jul ble opphevet 1. januar 2026, og etter Skatteetatens retningslinje er feriepenger med i trekkgrunnlaget. Les mer om utleggstrekk og ferie.
Grensetilfeller
Flere deltidsjobber. Har du to arbeidsgivere, må trekket fordeles. Namsfogden ser på samlet inntekt, men hver arbeidsgiver trekker bare det pålegget sier. Sørg for at namsfogden kjenner til begge.
Tilkallingsvikar uten fast stilling. Er det ingen fast stillingsprosent å regne fra, må namsfogden bygge på historikken. Dokumenter perioder med lite arbeid, og be om ny vurdering når mønsteret endrer seg.
Lønn og Nav-ytelse samtidig. Får du for eksempel delvis dagpenger eller arbeidsavklaringspenger ved siden av deltidsjobben, kan trekket tas i begge, og samlet inntekt teller. Se utleggstrekk ved endret inntekt.
Oppdrag som selvstendig. Er noe av inntekten fakturerte oppdrag i eget enkeltpersonforetak, gjelder egne regler. I det nye regelverket kan det trekkes inntil 20 prosent av bruttogodtgjørelsen (dekningsloven § 2-7 tredje ledd). Se utleggstrekk for næringsdrivende.
Vil du prøve med dine egne tall, kan du bruke utleggstrekk-kalkulatoren måned for måned og se satsene på siden om livsoppholdssatsene. Hvordan trekket i vanlig fast lønn beregnes, står i utleggstrekk i lønn.
Vanlige spørsmål
Kan utleggstrekket settes som en prosent av lønnen?
I det nye regelverket sier forskriften uttrykkelig at trekket kan være et beløp, en prosent eller en kombinasjon. I det gamle regelverket fastsetter namsfogden trekkets størrelse uten at loven sier hvordan den skal uttrykkes.
Blir ekstravakter trukket i?
Med prosenttrekk går en del av ekstravaktene til trekket. Med fast beløp gjør det ikke det før trekket eventuelt reguleres. Etter Skatteetatens retningslinje bør overtid bare regnes med når den er noenlunde fast.
Hva gjør jeg hvis trekket er for høyt i måneder med lite jobb?
Be namsfogden regulere trekket og legg ved lønnsslipper for flere måneder og arbeidskontrakten. Foreslå gjerne at trekket beregnes av den faste stillingen eller settes som prosent.
Kan kreditor kreve høyere trekk når jeg jobber mer?
Ja, men bare ved vesentlige endringer i økonomien. Enkelte måneder med mange vakter er normalt ikke nok.
Får jeg pause i utleggstrekket i ferien?
Nei, det finnes ingen hjemmel for det. Feriepenger er med i trekkgrunnlaget.
Kilder
- Lovdata: Tvangsfullbyrdelsesloven, historisk versjon 20.6.2025 (gammelt regelverk §§ 7-21 og 7-23), lest 16.10.2026
- Lovdata: Tvangsfullbyrdelsesloven § 7-21 (nytt regelverk), lest 16.10.2026
- Lovdata: Forskrift om fastsettelse av utleggstrekk og fordeling av trekkbeløp § 1, lest 16.10.2026
- Lovdata: Dekningsloven § 2-7, lest 16.10.2026
- Lovdata: Forskrift om livsoppholdssatser (satser fra 1.7.2026), lest 16.10.2026
- Skatteetaten: Retningslinje for utleggstrekk (overtid, provisjon, feriepenger), lest 16.10.2026
- Lovdata: Utrullingsforskriften § 1, lest 16.10.2026